Bonjour à toutes et à tous,
J’espère que vous allez bien
Je vous propose cette année de préparer votre corps et votre esprit à la période hivernale qui arrive bientôt, avec un cycle d’ateliers de saison.
Au programme du cycle des ateliers de saison : l’hiver… vu par la médecine traditionnelle chinoise et la naturopathie ou comment se préparer à cette saison et bien la vivre.
L’idée de ce cycle est de vous accompagner tout au long de la saison pour venir soutenir cette énergie vitale reliée à « la batterie » de nos reins.
Cette énergie primordiale permet aux autres organes de danser harmonieusement ensemble et ainsi de soutenir votre vitalité en vous accordant aux rythmes de la saison.
Dans chaque atelier il y aura une partie théorique et une partie pratique.
- Quelques exemples abordés en théorie : comprendre le corps vu par la médecine traditionnelle chinoise – qu’est-ce que l’énergie des reins ? Le rôle des émotions – le rôle de l’organe – les méridiens – points d’acupuncture à utiliser – l’alimentation qui soutient, etc…
L’hiver vu par la naturopathie : le rôle des reins – les huiles essentielles à utiliser – les fleurs de bach en soutien – l’alimentation, etc…
Mais aussi… Comment pratiquer chez soi en toute autonomie ? Comment adapter mon rythme et écouter mes besoins?
- Pour la partie pratique : Qi gong mouvements debouts – mouvements assis – automassages – mouvements simples pour le quotidien – respiration, points d’acupuncture à utiliser, ouverture des méridiens reins et vessie, etc…
Ce cycle se déroulera en 5 ateliers entre le mois de novembre 2025 et le mois de février 2026.
Vous pourrez le suivre dans son ensemble ou participer aux ateliers de votre choix.
Ces ateliers se dérouleront les dimanches, de 14h30 à 17h.
Ils seront au tarif de 20 euros et le 5ème atelier sera offert à celles et ceux qui auront suivi les 4 premiers.
L’agenda :
- 30 novembre 2025
- 14 décembre 2025
- 11 janvier 2026
- 25 janvier 2026
- 8 février 2026
Si vous souhaitez suivre ce cycle d’ateliers de saison, merci de vous y inscrire directement en cours, par mail ou au 06 04 53 81 08.
Vous trouverez les infos sur le site ICI et je suis disponible pour répondre à vos questions.
Merci de diffuser l’info autour de vous 🙂
A très bientôt pour cette belle pratique 
Solène.
